空を見上げる事、、、

2026年5月18日 2026年5月18日下重摩理愛

下重摩理愛

暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？もう夏なのかな？と錯覚しています。

先日とてもよく晴れた日に空を見上げたら、虹がでていました🌈雨が降った訳でもないのに出ている虹を見て、子供たちよりも喜んでしまった私のことはさておき、皆様は空は好きですか？私は、大好きです。

中学生の時アイドルに夢中でしたが、なかなかライブやコンサートには行けず直接見ることができなくて悲しかった時空を眺めて思いました。「あ！会えないけどこの空の下に推しがいる！同じ空を見てるんだ！」と気が付き、それから空を見ることが増えました。今空が好きな理由は、癒されるからなんですけどね！

朝の空、昼の空、夕方の空、夜の空一日ある中で沢山の風景を見せてくれます。疲れた時に見ると、励まされたり、褒めてくれてるような気にもなります。たまに、神様が出てきそうな雰囲気の時もあります。

気持ちが落ち着かなかったり、落ち込んだりそんなときも見ています。「また明日から頑張ろう」という気持ちにさせてくれますし、自分が素直に気持ちと向き合える時間にもなります。

皆さんも息が詰まるようなときは、是非空を見ながら深呼吸してみて下さい！

ここまで読んでくださりありがとうございました！

投稿者プロフィール

下重摩理愛くれたけ心理相談室（那須烏山支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（那須烏山支部）は、栃木県那須烏山市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

胸のつかえが取れ、気持ちの整理や折り合いがつき、皆様の歩んでいく道が、少しでも明るくなるように寄り添いサポートさせていただきます。