2回目の投稿です‼

2026年3月19日 2026年3月26日下重摩理愛

下重摩理愛

皆様いかがお過ごしでしょうか？ここ最近、春の訪れをより感じられる暖かさになってきましたね♪

私は天気が良く、青空が広がっているとき外に出て思い切り深呼吸するのが好きです。

すごく気持ちが良いですし、リフレッシュにもなります。もちろん私にも気持ちが上がらない日もあります！

そんな時こそ少しだけ外に出て空気を吸います。

雨の日は家の中から降り続く雨を眺めます。

色んな天気があるように、皆様にも色んな気持ちがあります。

嬉しい気持ち、悲しい気持ち、沢山の気持ちを大切にしていただきたいと思います。

投稿者プロフィール

下重摩理愛くれたけ心理相談室（那須烏山支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（那須烏山支部）は、栃木県那須烏山市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

胸のつかえが取れ、気持ちの整理や折り合いがつき、皆様の歩んでいく道が、少しでも明るくなるように寄り添いサポートさせていただきます。