質の高い入浴
下重 摩理愛私は出産してから、明らかに一人で入浴する時間がなくなりました。
子供との入浴は楽しい時間でもありますがバタバタすることも少なくありません。
そんな時思い切って一人で入浴する時間を作ってみました！
子供に先に入浴してもらい（私も洗ってあげながら見守り）子供の着替えや歯磨きを済ませ、
その後は旦那に子供たちをお願いします。ワンオペの時は、子供の寝かしつけまでやってしまいます！
もちろん子供の安全を確保してからです。そしたら自分の時間です！
38℃～40℃のお湯をためて気分によって入浴剤やバスソルトなどを入れて♪
先日はこんなにおしゃれなバスフラワーでリラックスしました！
忙しいと入浴に時間を使うのはもったいないと思う方もいらっしゃるでしょうし、私もそのひとりでした。
ですが、一日の疲れをお風呂で癒し、自分の好きな香りや色どりに包まれることが、心と身体のリフレッシュに繋がるのだなと実感しました。皆様も是非お疲れの時こそゆっくり入浴してみて下さい♪
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